31
Mars
Des idées d'activités
Par Sophie OURDOUILLIE • Publié le 31/03/2020
Par Sophie OURDOUILLIE • Publié le 31/03/2020
Chers parents,
Voici des idées d'activités pour essayer de gérer le confinement un peu mieux!
Vous trouverez tout d'abord en pièce jointe la routine des massages qui est à faire à deux pour apaiser les tensions du confinement et la promiscuité.
Vous pouvez aussi proposer le soir avec toute la famille:
- chacun raconte un événement qui lui a apporté du plaisir même minime dans la journée ou avant si trop difficile.
- dessiner une fleur avec des pétales avec au milieu le nom chaque membre de la famille; dans chaque pétale on écrit ou fait écrire un compliment sur la personne par chacune des autres personnes de la famille. On fait le nombre de pétales que l'on veut.
- Jouer au bienfaiteur masqué: on fabrique le même nombre de papiers que le nombre de personnes. sur un seul, est écrit bienfaiteur masqué. La personne qui tire ce papier, ne dit rien, et doit le lendemain faire des choses agréables pour les autres. Le soir, tout le monde doit trouver qui était le bienfaiteur dans la journée. Et on retire au sort.
Voici également 10 minutes de calme et de sérénité avec Bayam et le Yoga des enfants. Découvrez 5 exercices ludiques pour se détendre et se calmer.
Pour découvrir plus de postures de Yoga et des contenus pour enfants exclusifs rendez-vous sur www.bayam.tv
L'équipe pédagogique
Voici des idées d'activités pour essayer de gérer le confinement un peu mieux!
Vous trouverez tout d'abord en pièce jointe la routine des massages qui est à faire à deux pour apaiser les tensions du confinement et la promiscuité.
Vous pouvez aussi proposer le soir avec toute la famille:
- chacun raconte un événement qui lui a apporté du plaisir même minime dans la journée ou avant si trop difficile.
- dessiner une fleur avec des pétales avec au milieu le nom chaque membre de la famille; dans chaque pétale on écrit ou fait écrire un compliment sur la personne par chacune des autres personnes de la famille. On fait le nombre de pétales que l'on veut.
- Jouer au bienfaiteur masqué: on fabrique le même nombre de papiers que le nombre de personnes. sur un seul, est écrit bienfaiteur masqué. La personne qui tire ce papier, ne dit rien, et doit le lendemain faire des choses agréables pour les autres. Le soir, tout le monde doit trouver qui était le bienfaiteur dans la journée. Et on retire au sort.
Voici également 10 minutes de calme et de sérénité avec Bayam et le Yoga des enfants. Découvrez 5 exercices ludiques pour se détendre et se calmer.
Pour découvrir plus de postures de Yoga et des contenus pour enfants exclusifs rendez-vous sur www.bayam.tv
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Charlene Croze • 03/04/2020 14:11
Merci pour toutes vos petites idées
